Rozciąganie tricepsa to ćwiczenie izolacyjne, które angażuje mięśnie tylnej części ramienia.Mięsień ten, zwany tricepsem, ma trzy głowy: głowę długą, głowę boczną i głowę przyśrodkową.Trzy głowy współpracują, aby wyprostować przedramię w stawie łokciowym.Ćwiczenie wyprostu tricepsa jest ćwiczeniem izolacyjnym, ponieważ obejmuje ruch tylko w jednym stawie, stawie łokciowym.