MND-CC01 Unikalny projekt domowej siłowni sprzęt fitness trening cardio self-generującego stepper

Skum może sprawić, że kulturystowie wielokrotnie wspinali się po schodach, które mogą nie tylko zwiększyć funkcję układu sercowo -naczyniowego, ale także w pełni ćwiczyć mięśnie ud i cieląt.

Oprócz spalania ciepła, poprawy tętna i pojemności aerobowej, bieżnia może jednocześnie ćwiczyć talię, biodra i nogi, aby osiągnąć spalanie tłuszczu w wielu częściach ciała i stworzyć idealną krzywą dolnej części ciała na tym samym instrumencie. Kiedy krok, możesz ćwiczyć miejsca, do których zwykle nie przeprowadzasz się, takie jak na zewnątrz bioder, wnętrze i na zewnątrz uda, i tak dalej. Połącz funkcje maszyny do skręcania talii i bieżni, ćwicz więcej części i spożywaj więcej kalorii w tym samym czasie ćwiczeń.