MND-HA48 Wysokiej jakości profesjonalny sprzęt fitness do ćwiczeń ISO-Lateral Rear Deltoid

Ten przyrząd ISO-Lateral Plate Loading Rear Deltoid to idealne urządzenie do ćwiczeń mięśni tylnej części naramiennika. Jego konstrukcja umożliwia użytkownikom wykonywanie ćwiczeń tylnej części naramiennika bez konieczności trzymania uchwytów.

Ćwiczenie wykonuje się w pozycji leżącej na brzuchu, z poduszką piersiową nachyloną pod kątem 5 stopni w celu zapewnienia stabilności.

Ergonomiczna, prawidłowa postawa ciała i prawidłowa izolacja mięśni.

Niezależne dźwignie umożliwiające skuteczne szkolenie każdej ze stron.

Przeciwwagi zapewniające mniejszy opór początkowy.

Grube, wyściełane podkładki pod ramiona zapewniają wygodę wykonywania ćwiczeń.

Korzyści:

Maszyna ta angażuje tylną część mięśnia naramiennego, czyli mięśnie znajdujące się w górnej części pleców poniżej mięśni barków, które łączą się z ramionami.

Ruch boczny ramion ISO pozwala na równomierny rozwój siły.

Te ćwiczenia pomagają uniknąć kontuzji barków, dzięki czemu zachowują one równowagę.

Pomocne jest dążenie do dobrego rozwinięcia tylnych mięśni naramiennych, gdyż zmniejsza to ryzyko wystąpienia problemów ze stożkiem rotatorów.