MND-HA48 Wysokiej jakości profesjonalny sprzęt fitness Maszyna treningowa

Ten tylny naramiennik talerza izo-bocznego jest idealną maszyną do ćwiczeń lub pracy w tylnych mięśniach naramiennych. Jego konstrukcja umożliwia użytkownikom wykonywanie ćwiczeń z tyłu bez konieczności chwytania uchwytów.

Ćwiczenie jest wykonywane z ciałem w pozycji podatnej, a podkładka klatki piersiowej spadła pod kątem 5 stopni, aby zapewnić stabilność.

Ergonomicznie poprawna postawa ciała i odpowiednia izolacja mięśni.

Niezależne dźwignie do skutecznego trenowania każdej strony.

Wagi przeciwne do zapalniejszej odporności początkowej.

Grube wyściełane podkładki ramionowe, aby wygodnie wykonywać ćwiczenie.

Korzyści:

Ta maszyna jest ukierunkowana na tylne naramienniki, czyli mięśnie znajdujące się w górnej części tylnej pod mięśniami ramion łączącej się z ramionami.

Ruch izo-boczny ramion umożliwia rozwój równej siły.

Jego ćwiczenie pomaga uniknąć obrażeń ramion, utrzymując równowagę ramion.

Pomocne jest dążenie do budowania dobrze rozwiniętych tylnych deltów, ponieważ zmniejsza to szanse na problemy z mankietą rotatora.