Szeroka klatka piersiowa ISO z obciążeniem płytkowym została zaprojektowana na podstawie ruchu człowieka. Oddzielne rogi obciążające angażują niezależne, rozbieżne i zbieżne ruchy, zapewniając równy rozwój siły i różnorodność stymulacji mięśni. Maszyna ta oferuje wyższy stopień ruchu zbieżnego niż prasa opadająca i jest odpowiednia dla większych ćwiczących. Prasa płytowa ISO o nachyleniu bocznym została zaprojektowana na podstawie ruchu człowieka. Oddzielne rogi obciążające angażują niezależne, rozbieżne i zbieżne ruchy, zapewniając równy rozwój siły i różnorodność stymulacji mięśni. Dla wygody, poziome uchwyty symulują tradycyjną maszynę do wyciskania na ławce.