MND-FS33 Modny, sportowy sprzęt do ćwiczeń z długim rękawem

To ćwiczenie świetnie wzmacnia mięśnie najszersze grzbietu, ponieważ naśladuje wiosłowanie w opadzie tułowia. Różnica polega na tym, że siedzisz, co eliminuje udział mięśni dolnej części pleców w podnoszeniu ciężaru. Dzięki temu możesz skupić się na używaniu mięśni najszerszych grzbietu do podnoszenia ciężaru. Tę odmianę wiosłowania w siadzie można wykonać z użyciem wielu chwytów i sprzętu.

Długie podciąganie może być niezwykle korzystne w budowaniu siły górnych partii ciała, szczególnie wzmacniając mięśnie barków, pleców, najszerszego grzbietu, tricepsa, bicepsa i mięśnia podgrzebieniowego, poprawiając siłę chwytu. Dzięki naszym linkom do ćwiczeń, zakres ćwiczeń, które możesz wykonywać, jest bardzo szeroki.

Siedzisko trenażera z długim podciągnięciem można podnieść, aby ułatwić dostęp. Bardzo duże pedały są odpowiednie dla użytkowników o każdej budowie ciała. Średnie podciągnięcie pozwala użytkownikowi na utrzymanie wyprostowanej pozycji pleców. Uchwyty można łatwo stosować zamiennie.

Ćwiczenie w pozycji siedzącej, wzmacniające górne partie ciała i plecy.