MND-FS31 Sprzęt do ćwiczeń na siłowni, do komercyjnego rozciągania pleców

Aby rozpocząć ćwiczenia, użytkownik Selectorized Line Back Extension z serii FS potrzebuje tylko jednej regulacji. Inteligentna konstrukcja obejmuje wyprofilowaną podkładkę, która wspiera plecy, zapewniając prawidłową biomechanikę kręgosłupa podczas ćwiczeń. Sprzęt siłowy Selectorized charakteryzuje się inteligentnymi rozwiązaniami i elementami konstrukcyjnymi, które zapewniają naturalne odczucia i niezapomniane wrażenia.

Główne funkcje:

Ćwicz mięśnie prostowniki kręgosłupa i dolną część pleców.

Wyjaśnić:

1) Połóż stopy płasko na dolnej macie i stań prosto, opierając je plecami.

2) Chwyć za uchwyt.

3) Powoli odpychaj się w całym zakresie ruchu.

4) Powoli wróć do pozycji wyjściowej.

5) Powinno to zająć od 3 do 5 sekund w każdym kierunku.