Kabel do przedłużania tricepsów—znany również jako wyciskanie tricepsów na linie—to skuteczne ćwiczenie na triceps. Rozciąganie tricepsa to ćwiczenie, które można wykonać za pomocą maszyny do ćwiczeń, aby pracować nad mięśniem tylnej części ramienia. Jak sama nazwa wskazuje, wyprost tricepsa jest ukierunkowany na mięsień trójgłowy, znajdujący się w tylnej części ramienia. Prawidłowo wykonane wyprostowanie tricepsów pomaga wzmocnić i ujędrnić tylną część ramienia. Jeśli korzystasz z systemu linek, możesz także pracować nad mięśniami tułowia i poprawić swoją stabilność.