Kabel TriceP przedłużenie- -Znany również jako pchnięcie linii linowej triceps- -jest skutecznym ćwiczeniem Triceps. Przedłużenie Triceps to ćwiczenie, które możesz wykonać z maszyną wagową do pracy z tyłu górnego ramienia. Jak sama nazwa wskazuje, rozszerzenie Triceps jest ukierunkowane na mięsień triceps, znajdujący się tutaj z tyłu górnego ramienia. Właściwie wykonane przedłużenie Triceps pomaga wzmocnić i tonić tył górnego ramienia. Jeśli korzystasz z systemu kablowego, możesz również pracować z mięśniami rdzeniowymi i poprawić swoją stabilność.