Wyciskanie pionowe to maszyna fitness, która zapewnia stały zakres ruchu i koncentruje się na mięśniach klatki piersiowej. Maszyna posiada dwa sztywne drążki, które unoszą się na wysokość klatki piersiowej i umożliwiają wyciskanie na zewnątrz w ruchu zbliżonym do wiosłowania, zapewniając jednocześnie regulowany opór. Wyciskanie pionowe zapewnia ograniczony zakres ruchu, co czyni je dobrym wyborem dla początkujących, którzy chcą budować siłę. Może być również przydatne w treningach sportowych, takich jak koszykówka, oraz w treningu obwodowym.