Pionowa prasa do wyciskania to maszyna fitness, która zapewnia stałą linię ruchu i koncentruje się na mięśniach klatki piersiowej. Maszyna ma dwa sztywne drążki, które podnoszą się do wysokości klatki piersiowej i umożliwiają wyciskanie na zewnątrz w ruchu podobnym do wiosłowania, zapewniając jednocześnie regulowany opór. Pionowa prasa do wyciskania zapewnia ograniczony zakres ruchu, co czyni ją dobrym wyborem dla początkujących, którzy chcą budować siłę. Może być również przydatna do treningu sportowego, takiego jak koszykówka i trening obwodowy.