Najwyższej jakości wytrzymała wieża do ćwiczeń szybko stanie się częścią Twojego regularnego programu ćwiczeń. Po pierwszej sesji poczujesz swoje mięśnie brzucha/rdzenia jak nigdy dotąd. Każdy użytkownik będzie w stanie wykonać kluczowy trening ab VKR (Vertical Knee Raise), aby wyrzeźbić i wzmocnić rdzeń ciała. Treningi mogą obejmować najpierw unoszenie kolan zgiętym kolanem lub wyprostowaną nogą przy użyciu podkładek VKR, możesz również dodać skręt na końcu, aby naprawdę skupić się na całym rdzeniu, możesz również spróbować wiszącego VKR przy użyciu drążka do podciągania, a aby uzyskać najlepsze rezultaty, możesz wykonać kombinację wszystkich tych ćwiczeń. Dodatkowe treningi obejmują podciąganie; standardowy chwyt, szeroki chwyt i nachwyt, aby skupić się na plecach, korzystając z ergonomicznego, kątowego szerokiego chwytu na drążku. Dodatkowe funkcje obejmują uchwyty do dipów, drążki do pompek i regulowany uchwyt na nogi do siadów.