Regulacja jedną ręką – pozycji ramienia, poduszek na piszczele i uda – jest łatwa i możliwa w pozycji siedzącej, co pozwala na szybką konfigurację dla różnych grup ćwiczących. Oszczędzająca miejsce konstrukcja zapewnia efektywny trening siłowy dolnych partii ciała, zarówno dla mięśni dwugłowych uda, jak i czworogłowych uda.
Zapewniają szeroki zakres ruchu.
Wielofunkcyjna regulacja (podkładka pod plecy, podkładka pod piszczel i pozycja ramienia) zapewnia wygodę użytkownikom o różnym wzroście i sprawności.
Kąt nachylenia siedziska wynoszący 20° zapewnia ćwiczącemu maksymalne zaangażowanie mięśni czworogłowych i ścięgien podkolanowych.