Regulacje jedną ręką — w przypadku pozycji ramienia roboczego, podkładek piszczelowych i podkładek udowych — można łatwo wykonać w pozycji siedzącej, co umożliwia szybką konfigurację dla różnych ćwiczących. Oszczędzająca miejsce konstrukcja oferuje efektywny trening siły dolnej części ciała, zarówno dla ścięgien podkolanowych, jak i mięśni czworogłowych.
Zapewniają szeroki zakres ruchu.
Wielofunkcyjna regulacja (podkładka pod plecy, podkładka pod piszczel i pozycja ramienia) zapewnia wygodę użytkownikom o różnym wzroście i sprawności.
Kąt nachylenia siedziska wynoszący 20° zapewnia ćwiczącemu maksymalne zaangażowanie mięśni czworogłowych i ścięgien podkolanowych.