Sanki czołgowe są teraz zgodne z funkcjonalnym treningiem. Korzystanie z samochodu czołgowego może pomóc w ćwiczeniu mięśni całego ciała. Popraw zdolności sportowe i zmniejsz tłuszcz, co sprawia, że samochody czołgowe pojawiają się na siłowni jako alternatywny sprzęt treningowy.
Pchanie zbiornika jest najbardziej klasyczną akcją, która może ćwiczyć grupy mięśni całego ciała, wybrać odpowiednią wagę i popychać zbiornik do biegania. Pociągnij zbiornik, pomóż linie na zbiorniku, pociągnij zbiornik w kierunku ciała, opuść środek grawitacji, wyprostuj talię i tył i pociągnij zbiornik blisko siebie jak przeciąganie wojny.
Sprint na sankach zbiorników, jak sama nazwa wskazuje, sprinujesz sankami zbiornikowymi, co pomoże rozwinąć zdolność sprintu. Aby mieć większą siłę do biegania, pamiętaj, aby aktywnie wymieniać ramiona, poprawić częstotliwość tempa i skutecznie ćwiczyć stopy i biodra.
