2022 Sprzęt do ćwiczeń i ćwiczeń Komercyjna symulacja narciarstwa Maszyna do nart oporowych na powietrze

Narciarka kompleksowo poprawia koordynację, równowagę oraz wytrzymałość i refleks mięśni. Symuluj schemat działania podczas jazdy na nartach i angażuj górne i dolne grupy mięśni całego ciała, co stanowi duże wyzwanie dla funkcji krążeniowo-oddechowej i wytrzymałości mięśni.

Aerobik o dużej intensywności przerywany ze względu na gwałtowny wzrost tętna podczas procesu, mięśnie całego ciała są w pełni zaangażowane w pracę, co będzie powodować deficyt tlenu w organizmie podczas procesu. Po treningu organizm będzie nadal utrzymywał wysoki stan metaboliczny przez 7-24 godziny, aby spłacić deficyt tlenu podczas treningu (zwany także wartością EPOC).-efekt spalania!