2022 Sprzęt do ćwiczeń fitness komercyjna symulacja narciarska oporność na narty narciarskie

Maszyna narciarska kompleksowo poprawia koordynację ciała, równowagę oraz wytrzymałość mięśni i zdolności odruchowe. Symuluj wzorzec działania narciarstwa i rekrutuj górne i dolne grupy mięśni całego ciała, co ma duże wyzwanie dla funkcji krążeniowo -płucnej i wytrzymałości mięśni.

Przerywane aerobki o wysokiej intensywności Ze względu na szybki wzrost częstości akcji serca podczas procesu, mięśnie całego ciała są w pełni zaangażowane w pracę, co spowoduje deficyt tlenu organizmu podczas procesu. Po treningu ciało będzie nadal utrzymywać wysoki stan metaboliczny przez 7-24 godzin, aby spłacić deficyt tlenu podczas treningu (zwany także wartością EPOC)-Burning Effect!