Seria PL Plate MND Fitness może sprawić, że ćwiczenia będą bardziej elastyczne. Można zawiesić sztangę o różnych ciężarach, aby uzyskać różne efekty ćwiczeń
MND-PL35 Wznosy/dipsy brzucha i kolan to ćwiczenia głównie mięśni nóg i brzucha, a także ćwiczenia obejmujące wszystkie aspekty
Zaprojektowana, aby zapewnić intensywny trening mięśni brzucha, jednocześnie eliminując obciążenie dolnej części pleców, maszyna do pionowego podnoszenia kolan jest trudna do pobicia w odkurzaniu talii. Łatwe i wygodne wejście po schodach sprawia, że rozpoczęcie jest dziecinnie proste. Grube, wygodne podkładki Durafirm na plecy i podłokietniki redukują zmęczenie i dyskomfort, pozwalając na kontynuowanie pracy nad mięśniami brzucha i mięśniami skośnymi brzucha. Posiada uchwyty do dipów z powiększonymi uchwytami do zabójczego treningu tricepsów, naramiennych i dolnej części klatki piersiowej. Solidne wsparcie i stabilność są dostarczane przez ramy ze stali o dużej grubości ze spawaną konstrukcją z czterech stron.
Mięśnie rdzenia, które pracują podczas pionowego unoszenia kolan, to te, które eksponujesz: mięsień prosty brzucha. Ten mięsień odpowiada za zginanie kręgosłupa i umożliwia wykonywanie takich czynności, jak siadanie z pozycji leżącej i inne ruchy polegające na przyciąganiu klatki piersiowej w dół w kierunku bioder. Przebiega przez tułów, rozciągając się od mostka w dół do bioder.
1. Odchylenie o 10° zwiększa zakres ruchu brzucha.
2. Posiada uchwyty o dużej średnicy zapewniające najwyższy komfort.
3. Poduszka lepiej dopasowuje się do ciała człowieka i jest wygodniejsza podczas ćwiczeń.