MND-PL26 Wysokiej jakości komercyjny sprzęt fitness do wyciskania ramion

Seria MND FITNESS PL Plate Loaded Strength to profesjonalny sprzęt do użytku na siłowni, w którym jako ramę zastosowano płaską owalną rurę o średnicy 50*100*3 mm, przeznaczony głównie do wysokiej klasy siłowni.
Trenażer do wyciskania ramion MND-PL26 odtwarza historyczne, wielofunkcyjne ćwiczenie wykonywane ze sztangą lub hantlami w pełnym zakresie ruchu, synergistycznie aktywując mięśnie piersiowe i wielkie mięśnie grzbietowe.

1. Drążek do zawieszania: duży drążek do zawieszania 50 mm, należy używać talerzy do sztangi wielu marek. Duży drążek do zawieszania 50 mm, przy użyciu talerzy do sztangi wielu marek. Możesz rozmieścić ilość płytek dzwonkowych według własnych potrzeb, dzięki czemu trening będzie bardziej elastyczny.
2. Regulacja siedziska: Skomplikowany system siedzeń z poduszkami pneumatycznymi charakteryzuje się najwyższą jakością, wygodą i solidnością
3. Pogrubiona rura stalowa Q235: Rama główna to płaska owalna rura o wymiarach 50*100*3 mm, dzięki czemu sprzęt wytrzymuje większe ciężary.
4. Trening: Jako początkujący zacznij od co najmniej dwóch serii po 8 powtórzeń i w miarę postępów zwiększaj siłę i opór.

Unikaj maszyny, jeśli odczuwasz ból barku. Pamiętaj, że ćwiczenie polega na rozciąganiu stawów barkowych. Jeśli nie masz wystarczającej elastyczności ramion, możesz je nadwyrężać, co prowadzi do kontuzji.
Używaj maszyny zgodnie z jej przeznaczeniem. Pamiętaj, że maszyna do pulowerowania jest idealna do wzmacniania mięśni pleców, głównie mięśni grzbietu i rzadko wpływa na biceps. Jeśli Twoim celem fitness jest uzyskanie napiętych bicepsów, włącz ćwiczenia wioślarskie do swojego programu ćwiczeń.
Przed rozpoczęciem tego programu zawsze skonsultuj się z lekarzem lub ekspertem fitness. Jeśli niedawno doznałeś urazu lub masz jakąkolwiek chorobę, przed rozpoczęciem zasięgnij profesjonalnej opinii.
Ogólnie rzecz biorąc, zacznij od małych ćwiczeń, z minimalnym oporem, od lekkich i krótszych sesji, a następnie postępuj w miarę zdobywania doświadczenia.