MND-PL25 Profesjonalny komercyjny przyrząd do ćwiczeń z unoszeniem ramion bocznych

Seria MND FITNESS PL Plate Loaded Strength to profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, który jako ramę wykorzystuje owalną rurę płaską o wymiarach 50*100* 3 mm, głównie do siłowni wyższej klasy.
Trenażer bocznego podnoszenia ramion MND-PL25. Konstrukcja z podzielonym działaniem, dzięki metodzie wiszących części, umożliwia jednoczesne trenowanie obustronnych mięśni barków lub trenowanie jednostronnych mięśni barków.

1. Drążek do zawieszania: duży drążek do zawieszania o średnicy 50 mm, do stosowania z talerzami sztangowymi różnych marek. Duży drążek do zawieszania o średnicy 50 mm, do stosowania z talerzami sztangowymi różnych marek. Możesz ustawić liczbę talerzy zgodnie z własnymi potrzebami, co zwiększa elastyczność treningu.
2. Regulacja siedziska: Skomplikowany system siedziska z amortyzatorami pneumatycznymi charakteryzuje się wysoką jakością, wygodą i solidnością.
3. Pogrubiona rura stalowa Q235: Główna rama to płaska owalna rura o wymiarach 50*100*3 mm, dzięki czemu sprzęt wytrzymuje większy ciężar.
4. Trening: Unoszenie hantli na boki to izolowane ćwiczenie siłowe, które angażuje barki (szczególnie boczne części mięśnia naramiennego), a także mięsień czworoboczny (górna część pleców) wspomagający ćwiczenie i stabilizujący je.

To ćwiczenie polega na podnoszeniu ciężarów z dala od ciała, na boki. Wygląda na znacznie łatwiejsze, niż jest w rzeczywistości, a nawet używanie lekkich ciężarków do unoszenia sztangi na boki może pomóc w budowaniu siły i masy mięśniowej. Dodatkową zaletą jest to, że unoszenie najszerszych grzbietu może poprawić zakres ruchu w barkach i pomóc w ich stabilizacji.