MND-PL25 Profesjonalny komercyjny sprzęt fitness Trener podnoszenia ramion bocznych

Seria PL Plate Loaded Strength firmy MND FITNESS to profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, który jako ramę posiada płaską owalną rurę o wymiarach 50*100* 3 mm, głównie przeznaczoną do siłowni wyższej klasy.
Trenażer bocznego podnoszenia ramion MND-PL25. Konstrukcja z podzielonym działaniem, dzięki metodzie zawieszania elementów, umożliwia jednoczesne trenowanie obustronnych mięśni ramion lub trenowanie jednostronnych mięśni ramion.

1. Drążek do zawieszania: 50 mm duży drążek do zawieszania, używaj wielu marek talerzy do sztangi. Duży drążek do zawieszania 50 mm, używaj wielu marek talerzy do sztangi. Możesz umieścić liczbę talerzy dzwonowych zgodnie z własnymi potrzebami, dzięki czemu trening jest bardziej elastyczny.
2. Regulacja siedziska: Skomplikowany system siedziska z amortyzatorami pneumatycznymi charakteryzuje się wysoką jakością, wygodą i solidnością.
3. Pogrubiona rura stalowa Q235: Główna rama to płaska owalna rura o wymiarach 50*100*3 mm, dzięki czemu sprzęt wytrzymuje większy ciężar.
4. Trening: Unoszenie hantli na boki to izolowane ćwiczenie siłowe, które angażuje ramiona (szczególnie boczne mięśnie naramienne), przy wsparciu mięśnia czworobocznego (górnej części pleców), który stabilizuje ćwiczenie.

To ćwiczenie polega na podnoszeniu ciężarów z dala od ciała, na bok. To ćwiczenie wygląda na znacznie łatwiejsze, niż jest w rzeczywistości, a nawet używanie lekkich ciężarków do unoszenia na boki może pomóc w budowaniu siły i masy. Dodatkową zaletą jest to, że unoszenie najszerszych grzbietu może poprawić zakres ruchu w barku i pomóc w stabilizacji barków.