MND-H9 Sprzęt fitness Maszyna do ćwiczeń oporowych do ćwiczeń brzucha/prostu pleców

Seria H MND FITNESS została zaprojektowana specjalnie dla kobiet i treningu rehabilitacyjnego. Przyjmuje 6-stopniowy cylinder hydrauliczny do regulacji oporu, a płynna trajektoria ruchu jest bardziej ergonomiczna. A dzięki zastosowaniu stali z płaską owalną rurą (40*80*T3mm) okrągłą rurą (φ50*T3mm), pogrubiona stal maksymalizuje swoją nośność, zapewniając jednocześnie stabilność produktu. Wszystkie poduszki siedziska wykorzystują doskonały proces formowania poliuretanu 3D, a powierzchnia jest wykonana z superwłóknistej skóry, wodoodpornej i odpornej na zużycie, a kolor można dopasować według uznania.

MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension ćwiczy triceps i mięśnie piersiowe. Ćwiczenia pleców to zestaw wspomaganych ruchów, które powtarzają typową ścieżkę ruchu push-down na poręczach równoległych.

Opis akcji

①Dostosuj swoją pozycję siedzącą.

② Trzymaj uchwyt obiema rękami blisko obu stron górnej części ciała.

● Naciskaj powoli.

● Po pełnym rozciągnięciu zatrzymaj się na chwilę.

● Powoli wróć do pozycji wyjściowej.

Porady dotyczące ćwiczeń

● Podczas ćwiczeń utrzymuj głowę w pozycji wyśrodkowanej.

● Podczas ćwiczeń trzymaj łokcie blisko boków ciała.