MND-FS28 Sprzęt fitness Triceps Extension Commercial Gym Maszyna z wysokiej jakości

Minolta Fitness Equipment FS FS Załadowany Seria siły to profesjonalny sprzęt do siłowni. Używa płaskiej owalnej rurki o grubości 50 * 100 * 3 mm, aby sprzęt wyglądał piękniej

Przedłużenie triceps MND-FS28 ćwiczy głównie triceps, wzmacnia mięśnie i rozluźnia mięśnie. Przedłużenie triceps pomaga rozwinąć i wzmacniać triceps, mięśnie biegające wzdłuż tyłu górnego ramienia.

Wstęp:

1. Dostosuj siedzenie do odpowiedniej wysokości i dokonaj wyboru masy. Połóż górne ramiona na podkładkach i chwyć uchwyty. To będzie twoja pozycja początkowa.

2. Wykonaj ruch, rozciągając łokieć, odsuwając dolne ramię od górnego ramienia.

3. Zatrzymaj się na zakończenie ruchu, a następnie powoli zwróć wagę do pozycji wyjściowej.

4. Unikaj zwracania ciężaru aż do przystanków, dopóki zestaw nie będzie kompletne, aby utrzymać napięcie na pracujących mięśniach.

5. Ograniczeniem przeciwwagi: Waga przeciwwagi można wybrać i dostosować, zwiększając o 5 kg i możesz elastycznie wybrać ciężar, który chcesz ćwiczyć.

6. Jego duża rama podstawowa pomaga stabilność i komfort oraz daje neutralny rozkład masy.

7. Znaczne obrażenia tylne i boczne pomagają wyeliminować boczne skręt i wibracje.

8. Zagęszczona 0235 Rurka stalowa: Główna rama to 50*100*3 mm płaska owalna rurka, co sprawia, że ​​sprzęt jest silniejszy i może mieć większą wagę.