MND-FM09 Wysokiej jakości komercyjne biceps maszyn gimnazjowy ładowany w sile fitness trening siłowni sprzęt gym

MND Fitness FM Sift Sift Site Site Side Site Side to profesjonalny sprzęt do użytku komercyjnego, który przyjmuje kwadratową rurkę 50*80*T2.5 mm jako ramkę, ma to głównie zastosowanie do Gym Economic, najbardziej oczywistą korzyścią z loku bicepsowego MND-FM09 jest rzeźbione ramiona. Ale może to również poprawić podczas innych ćwiczeń.

„Główną funkcją bicepsa jest zgięcie lub zginanie łokcia”, „Jest to ruch używany w wielu innych ćwiczeniach górnej części ciała - takich jak rzędy, w których biceps pracują, aby zgiąć łokieć, aby przyciągnąć ciężar do ciała”.

Ponieważ loki biceps wymagają dużej stabilizacji, ruch ten pomaga również trenować ramię, aby był bardziej stabilny i uczy twojego rdzenia.

Curls działają mięśnie bicepsów z przodu górnego ramienia, a także mięśnie dolnego ramienia - Brachialis i Brachioradialis. Używasz tych mięśni za każdym razem, gdy coś podnosisz, co jest powszechne przez całe życie. Robiąc loki stojące, budujesz siłę w górnym ramieniu i uczysz się prawidłowo używać mięśni ramienia, przygotowując mięśnie rdzeniowe.