MND-FM09 Wysokiej jakości komercyjna maszyna do ćwiczeń bicepsów, siłownia, sprzęt do ćwiczeń siłowych, ładowany pinami

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series to profesjonalny sprzęt do użytku komercyjnego na siłowni, który wykorzystuje kwadratową rurę 50*80*T2.5mm jako ramę. Jest głównie stosowany w siłowniach ekonomicznych. Najbardziej oczywistą zaletą MND-FM09 biceps curl są rzeźbione ramiona. Ale może również sprawić, że będziesz lepszy w innych ćwiczeniach.

„Główną funkcją bicepsa jest zginanie łokcia”, „To ruch wykorzystywany w wielu innych ćwiczeniach na górne partie ciała — takich jak wiosłowanie, w którym bicepsy pracują nad zginaniem łokcia, aby odciągnąć ciężar z powrotem do ciała”.

Ponieważ uginanie ramion ze sztangą wymaga dużej stabilizacji, ćwiczenie to pomaga również wytrenować ramiona, zwiększając stabilność, a także uczy korpus angażowania mięśni.

Uginanie ramion angażuje mięśnie dwugłowe ramienia z przodu, a także mięśnie przedramienia — mięsień ramienny i mięsień ramienno-promieniowy. Używasz tych mięśni za każdym razem, gdy coś podnosisz, co jest powszechne w życiu codziennym. Wykonując uginanie ramion w pozycji stojącej, wzmacniasz mięśnie ramienia i uczysz się prawidłowo używać mięśni ramion, wspierając je mięśniami rdzenia.