MND-FD16 Commercial Gym Equipment Fitness Multi Funkcje Crossover Crossover Maszyna

Crossover kablowy to jedna maszyna wielopoziomowa, w tym crossover kabla, podciąganie, biceps i triceps. Ćwiczy głównie Deltoid, Rhomboid, Trapezius, Biceps, Infraspinatus, Brachioradialis, Trapezius | Błędnik górnego nadgarstka. Krzycz kabla to ruch izolacyjny, który wykorzystuje stos kablowy do budowy większych i silniejszych mięśni piersiowych. Ponieważ dzieje się to za pomocą regulowanych koła pasowych, możesz celować w różne części klatki piersiowej, ustawiając koła pasowe na różnych poziomach. Jest to powszechne w treningach budujących mięśnie w górnej części ciała i klatce piersiowej, często jako przedawnienie na początku treningu lub na końcu ruchu. Często jest w połączeniu z innymi prasami lub muchami, aby ukierunkować na klatkę piersiową z różnych stron.