MND-FD16 Komercyjny sprzęt do ćwiczeń fitnessowych, wielofunkcyjna maszyna do crossovera kablowego

Cable Crossover to wielofunkcyjne urządzenie do ćwiczeń, obejmujące crossover, podciąganie, bicepsy i tricepsy. Ćwiczy głównie mięsień naramienny, mięsień równoległoboczny, mięsień czworoboczny, bicepsy, mięsień podgrzebieniowy, mięsień ramienno-promieniowy, mięsień czworoboczny | prostownik nadgarstka. Crossover to ćwiczenie izolowane, które wykorzystuje stos linek do budowania większych i silniejszych mięśni klatki piersiowej. Ponieważ wykonuje się je za pomocą regulowanych linek, można angażować różne partie klatki piersiowej, ustawiając bloczki na różnych poziomach. Jest to popularne ćwiczenie w treningach budujących mięśnie górnych partii ciała i klatki piersiowej, często jako wstępne zmęczenie na początku treningu lub ruch końcowy na koniec. Często łączy się je z innymi wyciskaniami lub rozpiętkami, aby angażować klatkę piersiową pod różnymi kątami.