MND-FD16 Komercyjny sprzęt do ćwiczeń Fitness Wielofunkcyjna maszyna do krosowania kabli

Cable Crossover to wielofunkcyjna maszyna obejmująca crossover, podciąganie, biceps i triceps. Ćwiczy głównie mięsień naramienny, romboidalny, czworoboczny, biceps, podgrzebieniowy, ramienno-promieniowy, czworoboczny | prostownik górnego nadgarstka. Crossover to ruch izolacyjny, w którym wykorzystuje się stos kabli do budowy większych i silniejszych mięśni piersiowych. Ponieważ odbywa się to za pomocą regulowanych krążków, możesz celować w różne części klatki piersiowej, ustawiając krążki na różnych poziomach. Jest powszechny w treningach budujących mięśnie górnej części ciała i klatki piersiowej, często jako wstępny wydech na początku treningu lub jako ruch kończący na końcu. Często łączy się to z innymi wyciskaniami lub rozpiętkami, aby celować w klatkę piersiową pod różnymi kątami.