Ławka ciężarowa pozwala na zrobienie wszystkiego, takich jak prasy klatki piersiowej, prasy hantli, supersetów ławki nachyleń, czaszki, mosty pośladkowe, pochylone rzędy, aby uderzyć w plecy, ruchy AB, ruchy quadu i nóg, takie jak przysiady podzielone, i więcej ruchów bicepsów, niż można sobie wyobrazić.
Oprócz podstawowych treningów istnieje wiele zalet dodawania ławki na siłownię. Co najważniejsze, pomoże ci zmiażdżyć windy. Ponadto nie zajmują tyle miejsca, co inny sprzęt, jak duży, ciężki stojak. Ponieważ wiele z nich można regulować, możesz łatwo zmienić ostrość i zmienić kąt na naciśnięciach. Rozmiar zespołu: 1290*566*475 mm, waga brutto: 20 kg. Rurka stalowa: 50*100*3 mm