Rzymskie krzesło pozwala prawidłowo ustawić się podczas wykonywania różnych ruchów, usiąść i pochylać się do tyłu, aby rozwinąć swój rdzeń lub przewrócić się, aby wykonać treningi z ukierunkowanymi ruchami.
Możesz użyć tej maszyny do wykonywania sytuacji, prostych UP, bocznych zakrętów, pompek, kozłów, ćwiczeń hantli, abyś mógł obniżyć koszty mechaniczne, poprawić wydajność sprawności i zwiększyć zabawę fitness.
Jest bardzo odpowiednia do ćwiczeń i treningu klatki piersiowej, ramion, pleców, mięśni brzucha itp., W tym naciśnięciu, prasy, zwijaniu hantli, opcji/opcji, pompek itp.