MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series to profesjonalny komercyjny sprzęt do siłowni, który wykorzystuje kwadratową rurę 50*80*T2.5mm jako ramę, maszynę MND-FM11 Dip/Chin Assist. Ćwiczenie na pojedynczych poręczach równoległych może poprawić funkcję układu sercowo-płucnego i zwiększyć pojemność płuc. Może również promować układ krążenia w organizmie i promować podstawowy metabolizm w organizmie. Regularne ćwiczenia na poręczach są korzystne dla układu krążeniowo-oddechowego. Główne ćwiczenia angażują mięsień najszerszy grzbietu, mięsień czworoboczny barków, mięśnie klatki piersiowej, mięśnie naramienne, bicepsy, tricepsy i mięśnie przedramion. Najważniejsze są mięsień najszerszy grzbietu i mięsień czworoboczny, a także kształt ciała. Podstawową metodą ćwiczeń jest zginanie i prostowanie na poręczach, głównie w celu ćwiczenia tricepsów barków, środkowej i tylnej części mięśnia naramiennego oraz górnej części najszerszego grzbietu. Ćwiczenie to jest również skuteczne dla bicepsów, mięśni piersiowych i mięśni przedramion.
1. Dwa zestawy uchwytów do podciągania umożliwiają użytkownikom o każdym wzroście pełen zakres ruchu
2. Schody umożliwiają łatwe wejście i wyjście
3. Uchwyty obracają się do wewnątrz i na zewnątrz, umożliwiając użytkownikom określenie właściwej pozycji do ćwiczeń dla swoich ramion
4. Drążek do podciągania oferuje zarówno standardowe, jak i neutralne uchwyty, dostosowane do indywidualnych preferencji