MND Fitness PL Series to nasze najlepsze produkty z serii płyt. Jest to niezbędna seria na siłownię.
MND-PL09 nogi Curl: Łatwy wpis pozwala użytkownikowi dostosować staw kolanowy z obrotem dla właściwej mechaniki ćwiczeń. Kostka wałka dostosowuje się do zmiennej długości nogi. Maszyna na nogi to urządzenie do ćwiczeń, który izoluje ścięgna podkolanowe. Składa się z ławki, na której leży sportowiec, twarzą w dół i wyściełany bar, który pasuje do obcasów sportowca. Ten pasek zapewnia opór, gdy sportowiec wygina kolana, zwinąc nogi i poprowadzi stopy w kierunku pośladków.
Pierwotnym mięśniem pracującym przez zwijanie nóg jest ścięgno. Inne mięśnie uda są aktywowane w miarę podnoszenia i obniżania ciężaru. Gdy schodzisz, pośladki i quady są aktywowane w celu wsparcia przesunięcia oporu. Zarówno mięśnie łydek, jak i golenie są aktywowane w celu wsparcia ścięgna w lokach i zstępowaniu.
1. Elastyczna: seria płyt może zastąpić różne elementy sztangi zgodnie z różnymi potrzebami ćwiczeń, które mogą zaspokoić potrzeby różnych ludzi.
2. Regulacja: Wałki kostki dostosowują się szybko i łatwo, aby dopasować długość nogi każdego użytkownika.
3. Projekt podkładki: pod kątem podkładka pomaga zapewnić właściwą pozycję, minimalizując naprężenie do dolnej części pleców.