Seria PL MND Fitness to nasza najlepsza seria produktów talerzowych. Jest to niezbędna seria na siłownię.
MND-PL09 Urządzenie do zginania nóg: Łatwe zakładanie pozwala użytkownikowi na ustawienie stawu kolanowego w osi obrotu, co zapewnia prawidłową mechanikę ćwiczeń. Podkładka pod kostkę umożliwia regulację długości nóg. Urządzenie do zginania nóg to sprzęt do ćwiczeń, który izoluje mięśnie dwugłowe uda. Składa się z ławki, na której ćwiczący leży twarzą do dołu, oraz wyściełanego drążka, który zakłada się na pięty ćwiczącego. Drążek ten zapewnia opór, gdy ćwiczący zgina kolana, uginając w ten sposób nogi i kierując stopy w stronę pośladków.
Głównym mięśniem zaangażowanym podczas zginania nóg jest mięsień dwugłowy uda. Pozostałe mięśnie ud są aktywowane podczas podnoszenia i opuszczania ciężaru. Podczas opuszczania aktywują się pośladki i mięśnie czworogłowe uda, aby wspomóc zmianę oporu. Aktywowane są również mięśnie łydek i piszczeli, aby wspomóc mięśnie dwugłowe uda podczas zginania nóg i opuszczania.
1. Elastyczność: seria talerzy może zastąpić różne sztangi w zależności od Twoich różnych potrzeb ćwiczeniowych, co może zaspokoić potrzeby różnych osób.
2. Regulacja: Podkładki na kostki można szybko i łatwo dopasować do długości nóg każdego użytkownika.
3. Konstrukcja podkładki: kątowa podkładka pomaga zapewnić prawidłową pozycję, minimalizując obciążenie dolnej części pleców.