Seria MND Fitness PL to nasze najlepsze produkty z serii talerzy. Jest to seria niezbędna na siłowni.
MND-PL09 Uginanie nóg: Łatwe wprowadzanie umożliwia użytkownikowi ustawienie stawu kolanowego w pozycji obrotowej w celu zapewnienia prawidłowej mechaniki ćwiczeń. Podkładka pod kostkę dostosowuje się do różnej długości nóg. Urządzenie do uginania nóg to sprzęt do ćwiczeń, który izoluje ścięgna podkolanowe. Składa się z ławki, na której sportowiec leży twarzą w dół, oraz wyściełanego drążka, który mieści się na piętach sportowca. Drążek zapewnia opór, gdy sportowiec zgina kolana, podkręcając w ten sposób nogi i kierując stopy w stronę pośladków.
Głównym mięśniem, na który działa uginanie nóg, jest ścięgno podkolanowe. Inne mięśnie ud są aktywowane podczas podnoszenia i opuszczania ciężaru. Podczas schodzenia aktywowane są pośladki i mięśnie czworogłowe, co wspomaga zmianę oporu. Aktywowane są zarówno mięśnie łydek, jak i golenie, aby wspierać ścięgna podkolanowe podczas zginania i opadania.
1. Elastyczny: seria talerzy może zastąpić różne elementy sztangi w zależności od różnych potrzeb ćwiczeń, co może zaspokoić potrzeby różnych osób.
2. Regulacja: Rolki na kostkach dopasowują się szybko i łatwo do długości nóg każdego użytkownika.
3. Konstrukcja podkładki: Wygięta podkładka pomaga zapewnić właściwą pozycję, minimalizując obciążenie dolnej części pleców.